蜂の子サプリランキング

蜂の子サプリ

蜂の子サプリランキング6選|品質・成分・コスパ総合

栄養素の補給、健康維持、美容やダイエットなど、様々な目的で手軽に摂取できるサプリメント。

その中でも、鳴り止まないわずらわしさにおすすめの「蜂の子サプリ」をお探しですか?

ここでは、「蜂の子サプリ」を選ぶ際の3つのポイントについて解説した後、総合ランキングを発表します。

  • 品 質・・ISO・GMP認証・産地表記の有無、食品添加物の安全性
  • 成 分・・酵素分解・オスの蜂の子か?サポート成分の豊富さ
  • コスパ・・1円当たりの蜂の子の含有量率

ポイント1:品質

蜂の子サプリランキング_2

食品と同じ目線でサプリの安全性への意識を

多くの人は食の安全を心配し、産地はどこか、 無農薬かどうか、添加物が入っていないかと気を配っていますが、サプリについてはそれほど気にしていないようです。

残念ながら粗悪な原料や製造方法で作られたサプリメントも存在することを考えると、同じ目線でサプリを選ぶ必要があるのではないでしょうか?

7つの点に注目できます。

ISO認証

蜂の子サプリによっては、食品安全マネジメントシステムに関する国際規格であるISO22000の認証を取得した工場で製造されています。

ISO認証を取得していることは、安全なシステムで製造しているという証明になるんです。

GMP認証

GMPとは、医薬品の製造所に適用される製造管理や品質管理の基準のことです。

出典:JHNFAJIHFS

各国で導入されており、日本でも厚生労働省により明文化された「GMP省令」が発布されています。

製薬業界ではGMPは必須ですが、サプリは食品扱いのため、今のところ義務付けられていません。

それでも、サプリは野菜や魚介類をそのまま摂取するのに比べてはるかに健康に影響を与える食品です。

そのため、厚生労働省は、GMPマークを目印に選ぶよう国民に呼びかけています

GMPの審査&認定を行っている法人についてはこちら

 公益財団法人 日本健康・栄養食品協会

健康食品業界にまだ浸透していないGMPの普及に重点を置いて認証を行っている。

 一般社団法人 日本健康食品規格協会

審査を外部委託している。定期監査や認証期限もあり、こちらの方が厳しい認証を行っており、米国のGMPに近い基準で審査している。

HACCAP認証(ハサップ:GMPの一部をカバー)

HACCPとは、原材料の入荷から製品出荷までの、特に厳重に管理する必要がある工程において、危害要因を排除し安全性を確保するための衛生管理の手法です。

自主的に第三者機関から認証を受けた製造メーカーであれば、消費者はより安心できます。

*日本では、2020年6月1日から、原則として、すべての食品等事業者にHACCPに沿った衛生管理が義務付けられるようになりましたが、認証取得は義務付けられていません。

安全・安心マーク

私たち消費者は、製品のラベルに書かれていることを信頼してサプリを購入しています。

万が一、ラベルの情報に偽りがあったとしても、 なかなかそれを見破ることはできません。

NPO法人 日本サプリメント評議会は、衛生試験や成分分析などのデータにうそ偽りのないことが確認された製品を安心安全サプリメントと認定しています。

NPO法人 日本サプリメント評議会についてはこちら

NPO法人 日本サプリメント評議会とは? 

安心・安全マーク

サプリメントは、消費者に対するメーカー側の情報開示が浸透していないため、「安ければ売れる」「高ければ効果があるかのように消費者は勘違いしてくれる」などの考えでサプリメントの製造や販売が行なわれているケースもあります。

そのような状況を少しでも改善し、優良な製品とはどのようなものかを消費者に伝えるために、消費者に優良製品の情報提供を目的とする活動を行なっています。

出典:NPO法人 日本サプリメント評議会

産地の表記

産地・加工先の表記の有無は、その製造元の消費者に対する誠意の度合いを量る1つの目安と言えます。

お客様センターの対応

サプリは、人の健康促進を目的として作られていますので、これについて真剣に取り組んでいるメーカーのお客様センターの対応はしっかりしているはずです。

添加物にも注意を

自分のこだわりのサプリを飲んでいる人は多くいますが、サプリの優れた働きばかりを気にして、添加物に気を配る人は少ないようです。

人工の添加物は安全上、問題ないとされてはいても以下のようなリスクがあります。

  • 肝臓に負担をかけたり、ホルモンバランスを乱したりする
  • 添加物どうしの組み合わせによる反応で未確認の有害物質が発生する可能性も否定できない

余分な添加物のあるサプリは、できるだけ避けるようにしましょう。

サプリの主な添加物の目的と安全性についてはこちら
種類名称目的詳細

二酸化
珪(ケイ)素
粉をサラサラにし
、鋳型にくっつか
ないようにする
赤ちゃん向けにはリスクがある物質だ
が、大人は健康を損なう恐れはないと
されている


アルギン酸
ナトリウム
カプセルの中身の
約6割は油で、こ
れに配合成分を均
一に混ぜて品質安
定化する
添加物として適切に使用される場合、
安全性に懸念がないと考えられている
グリセリン脂
肪酸エステル
使用に制限がなく、安全上の指摘はな
ショ糖脂肪
酸エステル
発がん性、肝臓への悪影響、胎児の染
色体異常が指摘されている




ビタミンC
品質改良
原料に遺伝子組換のジャガイモやトウ
モロコシを使用していることが問題視
される場合があるが、基本的には含有
量は少ないため、すぐに人体への影響
はないと考えられている


カラメル
見栄えを良くする
カラメルⅢ・Ⅳは、製造される過程
で、発がん性のある化学物質が生成さ
れる。妊婦や子供は摂取を避けたい
酸化チタン
大量摂取で発がん性、合併症、アル
ツハイマーの恐れがあるが、添加物の
ため多量摂取の心配はないとされる

ポイント2:成分

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Tinnitus_52.jpg

成分が自分の身体に合いそうなサプリを選びましょう。

酵素分解」で吸収率UP!

蜂の子に含まれるタンパク質は分子が大きいため、そのままでは吸収されにくいという短所があります

  • タンパク質は通常、まず胃の胃酸で変性、分解されます。
  • 続いて小腸で分泌される膵液中の酵素(トリプシン、キモトリプシン、エラスターゼ、カルボキシペプチダーゼ)によってさらに分子量の小さなペプチドにまで分解されて体に吸収されます。

ただし、胃腸の機能が低下していると、タンパク質を摂ってもこうした消化、吸収ができにくくなり摂取しても排泄されてしまうことがあります。

そのため、酵素分解技術によりこのタンパク質を低分子化によりペプチドやアミノ酸に分解されたサプリなら、より効率良く体に吸収されます

2%しかいない貴重なオスの蜂の子を使用

働き蜂はオス蜂ではなく、メス蜂なのはご存知でしたか?

ミツバチの98%はメスの働きバチで、オスはたったの2%しかいません。

オス蜂は交尾のため、成虫前の成長過程でローヤルゼリーや蜂蜜、花粉をたっぷり与えられて栄養を蓄えます。

そして、オスの蜂の子は、生後21日目にアミノ酸がピークになり、それを過ぎてしまうとタンパク質に変わってしまいます。

つまり、生後21日目のオスが蜂の子のなかでも特にカラダに吸収されやすいアミノ酸を多く含んでいるんです!

精神的なイライラに「ギャバ」

γ-アミノ酪酸(γ(gamma)-aminobutyric acid)は略してギャバ (GABA)と呼ばれています。

チョコレートの商品名でも使われていますが、脳の興奮を鎮めてイライラを和らげ、疲労感を軽減すると言われ、近年日本でも人気が高まっています。

私たちの体内にも存在する天然のアミノ酸で、睡眠中に合成されます。

睡眠サイクルの乱れやストレスから熟睡できなかったりすると、体内のGABAの合成量が不足してしまいます。

静かで快活な生活を求める方にまさにぴったりなサポート成分です。

カラダのめぐりをサポートするイチョウ葉

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Tinnitus_36.jpg

「イチョウ葉」には、テルペンラクトンやフラボノイド配糖体といった有効成分が含まれており、これがカラダの良いめぐりのためにパワーを発揮する言われています。

食物アレルギー等に注意

蜂の子

  • 甲殻類アレルギーの方
  • ハチミツや花粉にアレルギーのある方
  • 蜂に刺されたことのある方
  • 遅延型アレルギー(摂取後に何となく調子が悪くなる)
  • 乳幼児

サポート成分

サポート成分として、イチョウ葉、ギャバ、ビタミンB2・B12、ナイアシン、クマザサ、明日葉、フランス海岸松樹皮エキス、還元型コエンザイムQ10、ビール酵母などが入っていたりします。

  • イチョウ葉エキス末」入りの蜂の子サプリは血液がさらさらになる薬を服用している人が飲むと、脳出血の危険性が高まります。 妊娠している人も、同様に出血のリスクを高める可能性があります。
  • ギャバ」は興奮を鎮める働きにより、眠気や注意力の低下を招く可能性があるため車の運転や何かに集中する必要がある時は飲むのを控えた方がいいでしょう。

ポイント3:コスパ

蜂の子サプリランキング_5

蜂の子を摂取したいわけですから、値段に対してどれだけ蜂の子が含まれるか比較してみましょう。

酵素分解された蜂の子サプリは価格が高めです。

蜂の子サプリの総合ランキング

ここから、品質・成分・コスパを総合評価したランキングを発表したいと思います。

6位:シードコムス 蜂の子

蜂の子+ビール酵母で様々な栄養素を手軽に補える!疲れた心身を快調に!【たっぷり 3ヶ月分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価
「シードコムス 蜂の子」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら

 

品質

ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
主な添加物
× × × 台湾 ・カラメル
・二酸化珪素

 

成分

酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
× ×
記載なし
× × ビール酵母
1粒/64.7mg

 

コスパ

1円当たりの蜂の子末:8.115mg 

(蜂の子革命 10.596mg の約80%)

6位は、1粒のカプセル(275mg)に蜂の子末は200mgとやや少なめですが、その分、ビール酵母64.7mgが一緒に配合されている「シードコムス 蜂の子」です。

他のメーカーは、中国産の蜂の子末を使用しているところが多いのですが、ここは台湾・彰化県産のものを使用しています。

蜂の子には9種類の必須アミノ酸を含む、約18種類の豊富なアミノ酸が含まれています。

さらに、サポート成分のビール酵母には、ビタミンB1・B2・B6などのビタミンB群、たんぱく質、ミネラルといった栄養素が豊富に含まれています。

ビタミンB1・B2・B6には、それぞれ以下のような役割があります。

  • ビタミンB1:心身の疲れをいやし、神経を沈静化させます。
  • ビタミンB2:疲れや老化の原因となる過酸化脂質を分解・除去します。
  • ビタミンB6:タンパク質の代謝をサポートし、疲れにアプローチします。

このように、これらビタミンB群の役割はそれぞれ異なりますが、相互に関連しあって代謝を進めるため、どれが欠けても疲れやすくなって体調不良を招きます。

蜂の子+ビール酵母で様々な栄養素を効率よく摂取し、疲れやすい心身を元気にしたい方におすすめです。

口コミ評価

 

ストレスで聞こえていた雑音が・・・

20代 男性

20代後半ですが、去年の冬あたりから悩まされていました。病院にも行ったのですが、ストレスの一言で済まされてしまい、薬もいただけませんでした。なら自分自身で改善するしかないと、生活習慣を見直しストレスフリー生活を目指すぞ!と頑張りましたが、やはりこの現代社会でストレスの溜まらない生活というのは正直言って難しく…調べてみたら蜂の子がいいということを知りました。<br>毎日朝と夜に1錠飲み続けて1週間経ったぐらいだったかと思います。あんなに鳴り続けていたのが・・・突然だったのでびっくりしました。

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商品の詳細

  • 商品名  :シードコムス 蜂の子
  • メーカー :株式会社エフ琉球
  • 内容量  :1袋90粒 45~90日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末200mg
  • 摂取の目安:一日1~2粒

5位:蜂の子革命

高純度でコスパ最高!HACCPによる衛生管理された工場で製造だから安心!【45~90日分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価
「蜂の子革命」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら

 

品質

ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
主な添加物
× × 中国 ・カラメル
・二酸化珪素

 

成分

酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
× ×
記載なし
× × なし
コスパ 1円当たりの蜂の子末:10.596mg

△静岡県ミニHACCP (GNPを一部カバー)

5位は、蜂の子含有量のコスパが断トツでトップ!の「蜂の子革命」です。

1粒のカプセルに蜂の子末が340mgと高純度で配合されています。

「蜂の子革命」は、蜂の子のメッカの中国で採れた原料を使用しています。

こちらも蜂の子末のみを配合しており、その他のサポート成分は入っていません。

このサプリを受託製造している富士産業株式会社は、 静岡県ミニHACCP(GMPを部分的にカバー)承認を取得しており、衛生管理がきちんとした工場で製造しています。

No.1のコスパでしっかりした衛生管理で安心です!さらに、1袋にたっぷり90粒(7位「unica 蜂の子」1袋60粒の1.5倍)も入っています!

蜂の子だけを、より多くより長めに!コスパ重視で摂取したい方におすすめです。

口コミ評価

これからも続けてみます

60代 女性

良いと思って購入してみました。だいぶ良くなって来たように思います。まだ途中と思いますのでこれからも続けてみたいと思います。

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口コミ評価

商品の詳細

  • 商品名  :蜂の子革命
  • メーカー :クマガエ薬品株式会社
  • 内容量  :90粒(37.98g) 45~90日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末340mg
  • 摂取の目安:一日2~3粒
  • 最安値  :楽天市場・アマゾン・ヤフーショッピング 初回2,888円 (税込) 送料無料

4位:DHC 蜂の子ロイヤル

蜂の子末+4種類のサポート成分でクリアな毎日を目指す!GMP認証付きで安心!【30日分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価
「蜂の子ロイヤル」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら

 

 

品質

ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
主な添加物

 

×

 

 

×

 

×表記なし

・酸化チタン
・酸化防止剤
・乳化剤
・二酸化珪素

 

 

成分

酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分

 

 

×メス

 

×

 

・フランス海
 岸松樹皮
・還元型コエ
 ンザイムQ10
・ビタミンB12
コスパ 1円当たりの蜂の子末:6.131mg 
(蜂の子革命 10.596mg の約60%)


DHC 蜂の子ロイヤル 30日分 120粒

4位は、蜂の子ペプチド+豊富なサポート成分が魅力!大手DHCの「蜂の子ロイヤル」です。

1粒当たりの蜂の子末の含有量は187.5mgと少なめですが、蜂の子のたんぱく質を酵素分解処理でペプチド化することで、吸収性を高めると同時にアレルギーリスクの低減にこだわっています。

それでも、コスパは安さに定評がある「オーガランド」とほぼ変わりません。

加えて、4つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

  • イチョウ葉エキス:含有する有効成分は、カラダのめぐりを後押しし、静かで快適な生活をサポートします。
  • フランス海岸松樹皮エキス:40種類以上のフラボノイドを含み、毎日の若々しさと美容をカラダの内側からバックアップします。
  • コエンザイムQ10:細胞内のミトコンドリアの活性化とエネルギー産生を助けるため、身体的な疲れやすさに役立ちます。
  • ビタミンB12:神経および血液細胞を健康に保ちます。

価格は少し高めですが、酵素分解+豊富なサポート成分に期待したい方におすすめです。

口コミ評価

思っていた以上!

男性

調子が良くなかった。疲れると耳から自分の声が入ってくる。妻も同じ。妻と一緒に飲んだが思った以上に効いていた。蜂の子がいいと聞いていたが、嘘じゃなかったようだ。

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商品の詳細

  • 商品名  :【蜂の子ロイヤル】
  • メーカー :株式会社ディーエイチシー
  • 内容量  :120粒 30日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末187.5mg
  • 摂取の目安:一日4粒目安
  • 最安値  :ヤフーショッピング 3,280円 (税込) 送料無料

 

3位:リアルメイト ハチの子800+

高品質で安心!2%しかいないオスの蜂の子を100%まるごと使用!サポート成分も充実!【たっぷり3ヶ月分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価
「リアルメイト ハチの子800+」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら

 

品質

ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
主な添加物
× ✖表記なし カラメル

 

成分

酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
ナイアシン
ビタミンB12


コスパ

1円当たりの蜂の子末:5.427mg

 (蜂の子革命 10.596mg の約半分)

3位は、品質・成分共にハイレベル!酵素分解した貴重なオスの蜂の子をたっぷり配合した「リアルメイト ハチの子800+」です。

オスの蜂の子は、生後21日目にアミノ酸がピークになり、それを過ぎてしまうとタンパク質に変わってしまいます。

つまり、生後21日目のオスが蜂の子のなかでも特にカラダに吸収されやすいアミノ酸を多く含んでいるんです!

「リアルメイト ハチの子800+」は、そんな貴重な蜂の子を贅沢に使用しているだけでなく、さらに「加水分解酵素処理」という独自の技術でさらに低分子化して吸収しやすくしています

そのため、コスパ(1円当たりの蜂の子含有量)は低いですが、飲んだ後の体への吸収率はかなり高くなると思われます。

さらに、4つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

  • ギャバ:脳の興奮を抑えてリラックスさせます。
  • イチョウ葉エキス:含有する有効成分は、カラダのめぐりを後押しし、静かで快適な生活をサポートします。
  • ナイアシン:ナイアシンが分泌する神経伝達物質「セロトニン」は、感情や気分のコントロールし、精神を安定させます。
  • ビタミンB12:神経および血液細胞を健康に保ちます。

こちらも値段が高めですが、特に胃腸が弱く吸収が良くない方、精神的な不安のある方におすすめです。

口コミ評価

買ってよかった!

購入者

飲み始めて2週間位たって、耳のモァ~ンとした違和感が明らかに変わって来ていました。以前の様に、朝から疲れたッ❗…と言わなくなってきました❗身体も変わってきました。

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商品の詳細

  • 商品名  :リアルメイト ハチの子800+
  • メーカー :リアルメイト
  • 内容量  :120粒 30日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末200mg
  • 摂取の目安:一日4粒目安
  • 最安値  :アマゾン 3,980円 (税込) 送料無料

 

2位:山田養蜂場 酵素パワー

品質、成分は最高峰!必要最低限の添加物も植物由来で安全・安心!2%しかいないオスの蜂の子を100%まるごと使用!【約31日分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価
「山田養蜂場 酵素パワー」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら

 

品質

ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
主な添加物
中国 〇植物由来
〇産地表記あり

 

成分

酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
ビタミンB2
ビタミンB12


コスパ

1円当たりの蜂の子末:5.427mg

 (蜂の子革命 10.596mg の約43%)

2位は、ISO認証・GMP認証を取得、さらに農薬・抗生物質の検査済みの蜂の子のみを使用で安心して飲める!人気「山田養蜂場 酵素パワー」です。

「山田養蜂場 酵素パワー」は、人気な蜂の子サプリの中でも品質は№1です。サプリの安全性は最高レベルと言えます。

ただし、品質・成分が最高レベルであることの引き換えに、ハチの子サプリの中で価格も1番高くなっています。

そのため、コスパ(1円当たりの蜂の子含有量)は7商品の中で最下位ですが、ハチの子の良質なアミノ酸を、独自の酵素分解技術でペプチド化して配合しているため、吸収率は高いと言えます。

さらに、3つのサポート成分には、以下のような働きがあります。

  • ギャバ:脳の興奮を抑えてリラックスさせます。
  • ビタミンB2:疲れや老化の原因となる過酸化脂質を分解・除去します。
  • ビタミンB12:神経および血液細胞を健康に保ちます。

毎日飲むサプリだから、多少高くてもやっぱり安全・安心が大事!という方におすすめです。

口コミ評価

これからも続けてみます

60代 女性

良いと思って購入してみました。だいぶ良くなって来たように思います。まだ途中と思いますのでこれからも続けてみたいと思います。

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商品の詳細

  • 商品名  :【山田養蜂場 酵素パワー】
  • メーカー :山田養蜂場
  • 内容量  :125粒 約31日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末180mg
  • 摂取の目安:一日4粒目安

 

1位:オーガランド 蜂の子

1ヶ月分が1,000円未満で買える!4種類のサポート成分は国産を使用!蜂の子は低分子化を配合!【 1ヶ月分】

品 質  コスパ 
成 分 総合評価
「オーガランド 蜂の子」の品質・成分・コスパをまとめた表はこちら

 

品質

ISO
GMP 
安心・安全
マーク 
蜂の子産地
主な添加物
× ✖表記なし 二酸化珪素

 

成分

酵素
分解
生後21日
オス
ギャバ 
イチョウ葉
その他の
補助成分
×メス 国産クマザサ
国産明日葉


コスパ

1円当たりの蜂の子末:7.292mg 

(蜂の子革命 10.596mg の約70%)

第1位は、安さに定評があり、圧倒的な人気の「オーガランド 蜂の子」です。

品質・成分・コスパのすべてが平均的に高く、バランスが取れている点を評価して第1位に選びました。

品質面では山田養蜂場にはかなわないものの、GMP認証を取得しているため評価も高くしています。

サポート成分は国産を使用しており、それぞれ以下のような働きがあります。

  • ギャバ:脳の興奮を抑えてリラックスさせます。
  • イチョウ葉エキス:含有する有効成分は、カラダのめぐりを後押しし、静かで快適な生活をサポートします。
  • 国産クマザサ:疲労し傷つきかけた細胞膜を修復して元気にします。
  • 明日葉:詰まった雑音の元であるカラダの油に働きかけて静かな毎日を支えます。

ただし、1つ注意点があります。それは、サポート成分は「国産を使用」と広告していますが、蜂の子も国産だとは書かれていないことです。

コスト(1円当たりの蜂の子含有量)は、酵素分解された蜂の子サプリの中では最高レベルです。

メーカーの推奨する摂取の目安は、一日1粒つまり蜂の子210mgと他のメーカーと比べて少量です。

1ヶ月分なら1,000円未満という安さで購入できるため、まずは蜂の子を少量ずつ試して良かったら続けてみようという方におすすめです。

口コミ評価

楽になった!

60代 男性

奥さんがひどく2~3年前から飲み続けています。本人に言わせると飲むと楽になるとの事、単純な奥さんはきっとプラシーボ効果で効いてると思ってるのかも!?本人が楽になると思っているのなら飲み続けさせたいなと思い、本日またまた12ヶ月分購入しちゃいました。

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商品の詳細

  • 商品名  :オーガランド 蜂の子
  • メーカー :株式会社 オーガランド
  • 内容量  :30粒 30日分
  • 含有量  :1粒当たり蜂の子末210mg
  • 摂取の目安:一日1粒目安
  • 最安値  :楽天市場・アマゾン・ヤフーショッピング 864円 (税込) 送料無料

この記事を監修した人

ユウキ
30代男性。体調への不安からサプリに関心を持つようになり、サプリメントアドバイザーの資格を取得。趣味はハーブティーと温泉。

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